Mit Gelassenheit erfolgreich im Job

Offenes Mentaltraining

Ihre Gelassenheit wird im beruflichen Alltag immer mal wieder auf die Probe gestellt. Durch Zeitdruck, Unstimmigkeiten oder besondere Herausforderungen. Da ist ein steigender Stresspegel verständlich, aber nicht förderlich.


Unser Mentaltraining basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und integriert verschiedene Ansätze aus neurobiologischer sowie psychologischer Theorie und Praxis.


Um Ihnen Zugang zu mehr Gelassenheit zu ermöglichen setzen wir auf verschiedenen Ebenen an. Wir spüren unbewusste Bedürfnisse auf und nutzen deren motivierende Kraft. Indem wir ganz gezielt verschiedene Sinne und Wahrnehmungsebenen ansprechen, aktivieren wir vorhandene Ressourcen, setzen emotionale Marker und regen Veränderungsimpulse an.

Inhalt

  

Methoden

  

Da mehrere Übungen und Elemente des Mentaltrainings das Unterbewusstsein der Teilnehmer ansprechen und mit Spontaneität sowie Überraschungseffekten arbeiten, verzichten wir an dieser Stelle bewusst auf eine ausführliche Inhaltsbeschreibung.

 

Nur so viel:

  • auf Basis der Motivationspsychologie und der Gehirnforschung nutzt das Mentaltraining die Entscheidungssysteme Gefühl und Verstand, die Wechselwirkung von Körper und Psyche, sowie neuronale Plastizität

  • das Training ist sehr aktiv und praxisorientiert

  • obwohl es in einer Gruppe durchgeführt wird, sind die Übungen und das Ergebnis sehr individuell

  • neben und bei der Arbeit erwartet die Teilnehmer auch jede Menge Spaß

Ihre Mitarbeiter arbeiten

zusammen mit uns mit folgenden Methoden:

  

  • Impulsreferate

  • Einzelarbeit

  • Gruppenarbeit

  • Selbstreflexion

  • Praxisnahe Tipps und Techniken

  

Ihr Nutzen

  

Körper, Geist und Unterbewusstsein werden im Mentaltraining angesprochen und in den Prozess integriert. Dadurch werden unbewusste innere Widerstände spielerisch ausgehebelt, was es Ihnen ermöglicht, eine wahrnehmbare und nachhaltige Veränderung zuzulassen und zu erleben.


Sie erarbeiten sich eine innere Haltung, die Ihnen in den Wochen nach dem Mentaltraining nach und nach neue Perspektiven eröffnet und Ihnen Spielraum für mehr Gelassenheit im beruflichen Alltag schenkt.


Mit mehr Gelassenheit können Sie vorübergehende Arbeitsspitzen, notwendige Veränderungen, interne Konflikte oder auch individuelle Herausforderungen besser handhaben. Sie behalten Ihre Arbeitsfähigkeit und Motivation, und können so Ihre Aufgaben erfolgreich erledigen.

 

Zielgruppe

  

Menschen, die neben den herkömmlichen Techniken eines modernen Stressmanagements ihre Gelassenheit mental fördern möchten.


Oder anders gesagt:

Vaganten: Menschen mit Interesse an lebenslangem Lernen und mit Spaß daran, neue Wege zu gehen.

 

Organisatorisches

  

Dauer:

Das Mentaltraining umfasst 3 Tage.

Davon werden 2 Tage im Block durchgeführt und 1 Tag mit einigen Wochen Abstand.

Nächste Termine:

01./02. März 2021 + 16. April 2021 | Mannheim

11./12. Oktober 2021 + 26. November 2021 | Mannheim

Seminarbeginn:

Seminarende:

9:00 h

ca. 17:00 h

Mindest-Teilnehmerzahl:

Maximale Teilnehmerzahl:

6

12

 

Preis

  

  

Im Preis enthalten sind Seminar-Unterlagen, Getränke und Pausen-Snacks, sowie ein Teilnahmezertifikat.

1.390,- € zzgl. MwSt. (1.654,10 € inkl. MwSt.)


Die reduzierte Mehrwertsteuer des Corona-Konjunkturpaketes geben wir gerne an Sie weiter. Daher reduziert sich der Brutto-Preis zwischen dem 01.07.2020 und 31.12.2020 auf 1.612,40 €.

Melden Sie sich jetzt unter Angabe der Trainingsnummer

OT 70

zu unserem Mentaltraining an

Trainingsbeschreibung als pdf zum runterladen oder ausdrucken

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