Online-Akademie

Mit den Angeboten unserer Online-Akademie genießt du maximale Flexibilität.

Du entscheidest, wann und wo du dir kleine Zeit-Inseln für deine persönliche Weiterentwicklung nehmen kannst und möchtest.

Trennlinie Wellen
Grafik Umriss eines Mannes im Anzug, Teil einer Menschengruppe
Grafik Umriss einer Frau in langem Kleid, Teil einer Menschengruppe

Wegweiser

Unsere Online-Selbstlern-Kurse zeigen dir die Richtung an.

 

Wegweiser Entspannung und Gelassenheit

Es gibt Lebensphasen, da nimmt der Stress einfach überhand. Egal, ob es einen großen Auslöser gibt oder ganz viele kleine. Anzeichen für dauerhaft zu viel Stress können sein:

  • vermehrte Antriebs- und Lustlosigkeit, teilweise Hoffnungslosigkeit

  • schnellere Gereiztheit gepaart mit verstärkten Gefühlsausbrüchen wie Wut oder Weinen

  • zahlreiche körperliche Symptome von Schlafstörungen über Kopf- oder Rückenschmerzen, Erkältungen, Hautunreinheiten und Hautreizungen bis hin zu Magen-Darm-Beschwerden

Wenn du deinen Dauerstress nach und nach hinter dir lassen möchtest, dann folge unserem Wegweiser Entspannung und Gelassenheit.

 
Grafik Menschengruppe
Keep going, keep growing